Le confinement est une période à la fois éprouvante et positive…
Positive … non seulement pour protéger les siens, les autres mais aussi pour le temps que nous pouvons consacrer, au-delà de vivre l’expérience, à revenir à SOI et de plonger au cœur de nos valeurs.
C’est le sujet de la conversation choisie de ce jour, avec Hafida Bennour, Master Coach et Mentor, elle est fondatrice de la méthode O.N.E “Oser Nourrir notre Exception”
Quelques pépites à découvrir dans cette vidéo :
- Contactons la Puissance Féminine intacte au cœur de chacune d’entre nous
- Prenons le temps d’un RDV avec SOI
- Nous sommes Seuls mais Ensemble
- Pourquoi « nous avons mal à ce qui se passe dans le monde »
- Prenons le temps de déposer nos émotions pour en faire des alliées
A la fin de la vidéo, nous vous offrons une méditation guidée pour aller à la rencontre de vos valeurs profondes, un vrai temps pour soi, pour y voir plus clair et se recentrer sur l’essentiel.
Avez-vous apprécié cette vidéo ? Cet échange en toute liberté et avec cœur😊
Quelles réflexions émergent en vous ?
Prenez-vous du temps pour vous ?
Avez-vous du mal à vous détacher de vos émotions négatives ou anxiogènes ?
Voyez-vous émerger des désirs ou projets qui font sens pour vous ?
Que vous manque-t-il pour vous projeter vers demain ?
Chacune abordera des thématiques différentes et, globalement, elles vous apporteront des regards croisés d’experts-es, de professionnels ou de mentors … d’hommes et de femmes désireux de contribuer au monde !
Quelques pépites à venir :
- Comment révéler son excellence en allant au cœur de ses talents, et ainsi mettre du sens dans sa vie,
- Comment bien ou mieux communiquer… pour réenchanter le monde,
- Comment gérer l’incertitude, réinventer nos relations Du SOI à l’AUTRE, du privé au collectif …
- Et encore bien d’autres sujets …
2 Commentaires. En écrire un nouveau
Merci pour cette conversation à toutes les deux.
Merci pour le rappel de cette chance qu’on a aujourd’hui de prendre le temps de vivre à notre rythme car il est vrai qu’on a tendance à voir le mauvais côté de la situation. Alors je vais profiter de chaque jour que le confinement m’offre pour vivre dans le moment présent et ne pas penser à l’après confinement car on ne sait pas de quoi sera fait demain.
La méditation m’a fait beaucoup de bien, elle m’a aidé à débloquer ma respiration, j’ai réussi à visualiser 2 valeurs mais difficilement.
Je pense qu’avec un travail plus approfondie sur moi même pour y arriver car avec le quotidien j’ai tendance à m’oublier.
Alors merci encore une fois
Grand , très grand Merci pour cette conférence ! Je ne connaissais pas Hafida Bennour et ce fut un grand moment de “boost” pour moi . Elle m’a fait beaucoup de bien ! Je compte bien faire régulièrement son exercice du ” podium ” . Tendrement . Magali .