Nous avons tous et toutes des modèles inspirants qui depuis notre enfance ont guidé notre imaginaire et nos désirs. Parfois nous les avons oubliés en route, car la vie, avec ses écueils, nous en éloigne et finit par distiller des doutes insidieux que nous n’arrivons pas à dissoudre. J’admire Oprah Winfrey comme modèle de femme Solaire.
Depuis mon enfance, j’ai senti en moi vibrer un appel puissant.
C’est au travers des vœux que souvent on me demandait de faire que cela s’exprimait, à mon insu, j’engageais une intention forte. Ce vœu était simple, toujours le même : être heureuse !
L’intention était tout aussi claire, celle d’être heureuse dans ma vie, sans m’attarder sur le COMMENT.
Championne de la délégation avant l’âge, en effet, je déléguais … à l’Univers, le soin de mettre en place ce qui me serait nécessaire… Mais ça je ne l’ai compris que récemment 🙂
Et ça a marché, dans le positif comme dans le négatif, dans les bons jours comme dans les mauvais, tout contribuait à ce que je développe et fasse grandir infiniment ce don suprême : celui du BONHEUR, au cour de soi et partagé …
Aujourd’hui je redécouvre avec intérêt cette femme magnifique, inspirante et solaire Oprah Winfrey !
Son parcours est un modèle de résilience, de détermination et d’enthousiasme contagieux.
J’ai très envie de vous partager 2 phrases clés qui résument l’essentiel de son message et que j’ai lues dans le très bon article du magazine Femmes d’Influence.
Pratiquer l’arrêt sur image avec Oprah Winfrey, respecter les pauses
Quelque chose ne va pas ici ?
S’il te plait arrête toi et réfléchis.
Pour moi avoir un doute signifie : Ne bouge pas, ne répond pas, ne te précipite pas en avant. »
Oprah Winfrey
Oprah Winfrey suggère d’arrêter de courir, et de savoir se poser pour faire le point.
Depuis 2 ans, Je me suis laissée happer par l’énergie dévorante de mes activités de bloggueuse, internet marketeuse, coach, auteure et j’en passe…
Car la vie continue, et en parallèle il était aussi question d’être mère, épouse, amante, fille, amie…
Comme la plupart des femmes j’ai assumé TOUS LES ROLES !
En bon soldat de la vie !
Bref, je me sentais épuisée, confuse, sans énergie, engoncée dans un paquets de kilos qui avaient élu domicile dans mon corps épuisé.
C’est alors que j’ai décidé de faire cet arrêt.
De lâcher les reines, d’arrêter de vouloir,
- Contrôler
- Vouloir
- Décider
- Prouver
- Faire, faire, toujours faire
Cette transition a été difficile, et il a fallu que mon corps dise STOP, pour que j’accepte ENFIN, cette pause tout autant désirée que crainte.
Elle est évoquée dans cet article sur la puissance des méditations et de la Pleine Conscience.
Ecouter notre “instinct”
Et c’est ici qu’intervient la deuxième citation inspirante d’Oprah.
Et elle est non seulement essentielle, mais surtout la plus difficile.
Elle évoque le recours à cette autre partie de nous, subtile, délicate, inspirée, et parfois inaudible dans le bruit de notre monde agité, autant à l’intérieur de nous qu’à l’extérieur …
Celle de notre être, notre instinct, notre âme !
L’incertitude est le mode de chuchotement de l’instinct.
Oprah Winfrey
STOP !
Tant que votre instinct ne vous redonne pas le feu vert, n’agissez pas précipitamment.
Les moments de doutes sont des messagers !!!
Apprenons à les lire au lieu d’en souffrir !
Instinct, être, âme, quels que soient les noms que l’on va lui donner, cette partie de nous est essentielle.
C’est notre meilleur guide !
Enfin seule ! Pause sereine, à l’écoute de ma petite voix
Et tout l’enjeu lié à cette partie de nous-même est
- D’apprendre à la reconnaitre
- A l’entendre derrière ses “chuchotements”
- Et, enfin … à lui faire confiance.
Alors si, maintenant…
Je vous offrais un cadeau ?
vous décidiez de prendre ce temps précieux pour vous ?
Je vous propose ici une méditation d’ancrage courte et puissante (15 minutes)
pour vous permettre de contacter cet espace incroyablement serein et puissant au cœur de vous
Et poser votre intention !
Commentez ce que cette écoute vous aura apporté,
quels espaces elle aura ouvert en vous
Et partagez cet article …
“Détricotez” votre armure et offrez-vous ce cadeau magnifique de vous relier à vous même,
à cet espace sacré qui est au cœur de vous
qui n’attend que cela pour se mettre à votre disposition !
